Japan Sports Week

先日、Japan Sports Weekで情報収集をしてきました!

今回、 「競技力UP!トータルコンディショニング」の講演を聞きに行きました。

HPSC所長 久木留 毅さん

ラグビー男子日本代表チームディレクター 永友 洋司さん

日本陸上競技連盟 常務理事/強化委員長 山崎 一彦さん

のセッションを聴講しました。

コーチのいらないアスリートを育てるためにはどのような環境設定が必要なのか、色々考えることができる回でした。

主観要素と客観要素で事象を捉え、選手が体調について自己主張できる環境を如何にして整えるのか、というのがトレーナーとしては考えなければならない点であると感じました。

あとは実践、、!

corrective body

鎖の強さは一番弱い輪によって決まる。 どんなに強い部分があっても 全体の強さを決めるのは弱い要素。 身体の"弱い鎖の輪"を見つけて改善しよう

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