フィジカルチェック
今回は藤沢翔陵高校でフィジカルチェックに関する講習を実施してきました！
WBIに関する話をはじめ、筋肉量や脊柱柔軟性のセルフケアに関する話もしてきました！
WBIや筋肉量は身体機能のベースになる部分であり、競技パフォーマンスに大きな影響を与えます。
定期的に確認し、身体機能が維持できているか確認するようにしましょう！
corrective body
身体の痛みや不調には数値化できる原因があります。 身体機能を数値化し、あなただけの『身体の説明書』を作成します。 神奈川県大和市・理学療法士運営の「Corrective Body」。FMS・WBIを用いた「身体機能ドック」で、慢性痛やスポーツ障害の身体機能的な原因を数値化します。整体やマッサージで改善しない方へ、あなたの身体の「取扱説明書」を作成します。
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